Woreczki do kąpieli są bardzo chętnie wykorzystywane w domowym spa zarówno przez kobiety jak i przez mężczyzn. W drogeriach i sklepach z kosmetykami mamy zazwyczaj niewiele opcji do wyboru. Kilka narzuconych odgórnie zapachów. A przecież jest to coś, co możemy z łatwością stworzyć w domu sami. Domowe spa nie wymaga wiele czasu, a tym bardziej zdolności. Jest zadziwiająco efektowne i proste w wykonaniu.
Domowe spa – co i jak?
Domowe spa ma wiele zalet. Po pierwsze jest tanie i wygodne, bo mamy do niego dostęp o każdej porze. Po drugie jest łatwe w przegotowaniu i co najważniejsze – przynosi wspaniałe efekty. W prosty sposób, i co ważne – bez wychodzenia z domu, możesz zapewnić sobie relaks jak w prawdziwym spa. Przy niewielkim wysiłku osiągniesz niesamowite korzyści. Wystarczy zaopatrzyć się w niewielki woreczek i trochę naturalnych dodatków.
Domowe spa – kąpiele lecznicze
Woreczek leczniczy do wanny to wspaniała opcja do poprawienia swojego stanu zdrowia naturalnymi sposobami. Wystarczy, że do lnianego woreczka wsypiesz garść ziół, w zależności od oczekiwanego efektu. Woreczek w zależności od indywidualnego zapotrzebowania może być w różnych rozmiarach – my jednak proponujemy małe woreczki wykonane z lnu – na przykład w rozmiarach 8 x 10 cm, 9 x 12 cm, 10 x13 cm lub 11 x 14 cm. Dodatkowo w naszej ofercie znajduje się wiele innych rozmiarów i wzorów. Dysponujemy woreczkami z nadrukiem ozdobnym – na przykład z nadrukiem różanym, ziołowym, z motywem kotów, zajączków i innymi motywami.
W zależności od efektu, jakiego oczekujesz, możesz użyć różnych ziół, na przykład na problemy z pęcherzem świetnie sprawdzi się tymianek. Dwie lub trzy garści tymianku zamknięte w woreczku lnianym pomogą przy objawach zapalenia pęcherza. Rumianek, nagietek czy szałwia złagodzą stany zapalne i zmiany skórne, a liście melisy wyciszą organizm i zredukują nieprzyjemne objawy PMS, takie jak rozdrażnienie, ból brzucha czy skóry.
Kąpiel lecznicza powinna trwać około 15-20 minut. Idealna temperatura wody to około 34-36 stopni Celsjusza.
Takich woreczków można użyć na wiele sposobów. Zioła można wsypać do średniego rozmiaru woreczka lnianego i zawiesić na kranie, wprost pod strumieniem wody, a później umieścić w wannie. Ewentualnie wsypać zioła do woreczka, następnie zalać wrzątkiem w kubeczku i poczekać, aż się zaparzą. Taki napar można wlać do wody i wrzucić woreczek leczniczy do wanny, by swobodnie pływał. Niezależnie od tego, jaką opcję wybierzesz, efekt powinien być zadowalający.
Domowe spa DIY
Jeśli zależy Ci jedynie na tym, aby się zrelaksować, możesz wykonać woreczek z nieco inną zawartością. Wsyp gruboziarnistą sól morską lub typową sól do kąpieli do niewielkiego woreczka z organzy lub woreczka lnianego i uzupełnij woreczek wybranymi dodatkami, na przykład ziołami, suszonymi kwiatkami, olejkami do aromaterapii, laską wanilii, skórką pomarańczy lub grejpfruta. Suszone kwiaty, na przykład lawendy likwidują napięcie i pomagają się odprężyć, płatki róż wygładzają i odmładzają skórę, olejek z zielonej herbaty wspomaga regenerację, nagietek przyspiesza gojenie się ran i zmniejsza stany zapalne. Niemal każda roślina ma jakieś cudowne właściwości, dzięki czemu możemy czerpać z natury samo dobro.
*Sól – ma właściwości detoksykacyjne, rozluźniające i kojące, ale także wysuszające. Ważne, aby po takiej kąpieli nawilżyć ciało olejkiem lub balsamem.
**Kąpiele w soli nie są wskazane dla osób z problemami natury kardiologicznej.
